Ein Dreiviertel Jahr lang

jeden Tag achtsam Zeit für DICH!

– Du möchtest jeden Tag den Fokus auf das richten, wofür Du dankbar bist?
– Du möchtest achtsamer Leben, Dich achtsamer ernähren?
– Du möchtest wöchentlich neue positive Affirmationen?
– Du möchtest mehr Fokus auf das Positive in Deinem Leben?
– Kombiniert mit einem täglichen Plan für Dein Leben?
– Das alles mit viel Liebe handgemalt?

Das alles kannst Du Dir jetzt mit Deinem achtsamen Wochen-Planer in Dein Leben holen.

So funktioniert Dein achtsamer Wochen-Planer:

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So funktioniert Dein achtsamer Wochen-Planer:

Auf über 250 Seiten kannst Du jeden Tag Zeit wertvoll für Dich nutzen. Dabei kannst Du jederzeit starten.
In jeder Woche findest Du für Dich auf 18 Seiten: 
Auf Seite 1 eine inspirierende, handgeschriebene/-geletterte Affirmation. 
Auf Seite 2 befindet sich Dein Wochenfokus: Welches Ziel willst Du in dieser Woche erreichen, welche Teilziele sind nötig, was hilft Dir dabei…?
Auf den folgenden 14 Seiten findest Du für jeden Wochentag eine kleine Zeittafel, Platz für Deine Intention für den Tag, für die Dinge für die Du dankbar bist, die Du achtsam erledigen willst… etc. Eine Seite ist jeden Tag Deinem achtsamen Leben gewidmet.
Auf Seite 17 und 18 kannst Du Deine Woche Revue passieren lassen und Dir Notizen machen.
Zusätzlich hast Du ganz hinten einige Seiten die Du füllen kannst mit:
– Dingen, die Du bei Langeweile tun kannst.
– Einem Ideenspeicher – was passt gerade nirgendwo hin, ist aber wichtig?
– Dingen, die Du zum entspannen tun kannst.
Einer meiner Lieblings-Teile sind einige Seiten auf die Du jeden Tag einen wichtigen Satz, ein wichtiges oder schönes Ereignis schreiben kannst. So erhältst Du am Ende des Quartals und des Buches eine wunderbare positive Essenz aus drei Monaten, die Du immer wieder lesen kannst.

Dein Wochen-Planer ist perfekt für Dich, wenn…

Du Dich mit Dir und Deinem Leben achtsam befassen willst.

Du mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und positives in Deinem Leben möchtest.

Du wöchentlich neue, positive Affirmationen in Dein Leben bringen möchtest.

Du Dich achtsam mit Deiner Ernährung befassen möchtest.

In jeder Seite meines Wochen-Planers steckt viel Zeit und Liebe. Daher freue ich mich, wenn auch Du Freude daran hast und es positive Inspiration in Dein Leben bringt. Jeder Strich, jeder Buchstabe alles ist handgemalt und handgeschrieben. 

Der Druck ist natürlich klimaneutral. Dein achtsamer Wochen-Planer wird in Deutschland gedruckt und gebunden. Und er wird, der Umwelt zuliebe, nicht in Folie eingeschweisst.

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