Wozu benötige ich Gewohnheiten?

Wozu benötige ich Gewohnheiten?

Was bringen mir Gewohnheiten? Hast Du Dich auch schon gefragt, wozu Du Routinen und Gewohnheiten überhaupt benötigst? Jede neue Entscheidung kostet Dich mentale Energie. Eine Routine hingegen kann Dein Gehirn ohne großen Ressourcen-Einsatz ausführen. Es ist ja...