Kennst Du diese Glaubenssätze?

Kennst Du diese Glaubenssätze?

Kennst Du diese Glaubenssätze? Eine passende Morgenroutine ist der einfachste Weg, in Deinen perfekten Tag zu starten und Deine Tagesziele zu erreichen. Hast Du schon Deine persönliche Morgenroutine in Deinem Leben? Falls nicht: Was hält Dich davon ab? Häufig ist es...
Kennst Du diese Glaubenssätze?

Dein Gehirn ist Schuld!

Dein Gehirn ist Schuld. Gestern habe ich gelesen, dass Forscher an der Universität Berkeley herausgefunden haben, dass das Gehirn jedes mal ca. 30 Minuten benötigt um von einem schlafenden in einen wachen Zustand zu wechseln. Wenn Du also morgens aufwachst, kämpft...
Kennst Du diese Glaubenssätze?

Mein perfekter Morgen

Mein perfekter Morgen. Bei mir ist mein perfekter Morgen gleichzeitig eine gute Vorbereitung auf meinen Tag. Früher ging es mir oft so, dass ich morgens schon gestresst war. Auslöser dafür konnten die kleinsten Dinge sein… wenn die Kaffeemaschine mal wieder kein...
Kennst Du diese Glaubenssätze?

Meine (un)perfekte Routine

Meine (un)perfekte Routine. Letztens war kein guter Tag für meine Morgenroutine. Ich gehe immer gern spät ins Bett (als Teenager habe ich ganze Nächte durchgemacht, ja auch mehrere hintereinander…), aber an diesem Tag bzw. dem Vorabend war es ein bisschen zu...