Hast Du eigentlich schon Routinen?

Hast Du eigentlich schon Routinen?

Hast Du eigentlich schon Routinen? Gibt es in Deinem Leben eigentlich schon bewusste, regelmäßige gute Gewohnheiten?Machst Du einige Dinge ganz bewusst täglich? … Weil Du weißt, dass sie Dir gut tun? Sport, Bewegung, frische Luft schnappen?… Oder weil Du...
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Meine TOP5 Mini-Gewohnheiten

Meine TOP5 Mini-Gewohnheiten Ich habe lange nach den guten Gewohnheiten gesucht, die für mich und mein Leben den positivsten Effekt haben. Und häufig sind es die kleinen Dinge, die am meisten ausmachen. Bei mir zumindest 😉 Oft haben wir in unserem Alltag auch schon...
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Wie schnell kommst Du aus dem Bett?

Wie schnell kommst Du aus dem Bett? Ich weiss nicht, wie es Dir geht, aber ich kann abends ganz wunderbar lange wach bleiben und dafür morgens genauso wunderbar lange schlafen.Richtig früh aufstehen fällt mir immer schwer. Ich habe es eine zeitlang versucht, aber: Ich...