Kennst Du eigentlich Mini-Gewohnheiten?

Kennst Du eigentlich Mini-Gewohnheiten?

Kennst Du eigentlich Mini-Gewohnheiten? Das schwierigste an Gewohnheiten ist bekanntlich das Durchhalten und das Dranbleiben. Das geht mir bei einer neuen Gewohnheit auch so. Genau an dem Punkt helfen Mini-Gewohnheiten sehr. Eine Minute für eine Mini-Gewohnheit kannst...