Kennst Du Deine Energiefresser?

Heute geht es noch einmal um die weniger guten Gewohnheiten, Deine Energiefresser.
Das Thema beschäftigt mich aktuell sehr. Und zwar aus dem Grund, weil ich merke, dass die schlechten Gewohnheiten ganz schön viel von meiner Energie fressen.

Typische Beispiele dafür sind:

  • In einem sozialen Netzwerk sinnlos durch die Timeline scrollen.
  • “Ja” zu Dingen zu sagen, obwohl ich eigentlich “nein” meine.
  • Zu spät schlafen zu gehen (das hatten wir ja letzte Woche auch schon 😉
  • Mich von negativen Gedanken herunter ziehen lassen.
  • Mich mit negativen Menschen umgeben.
All das frisst meine Energie,
sodass sie mir bei anderen Gelegenheiten fehlt.


 Dr. Joe Dispenza bringt es auf den Punkt:

Meine Energie soll diese Woche hier rein fließen:

 

⚡️ Ausreichend Schlaf.
⚡️ Positives Umfeld.
⚡️ Gesunde Ernährung, die mir gut tut.
⚡️ Weniger ja sagen, wenn ich es nicht meine.
⚡️ Positive Gedanken, positive Wahrnehmung.
⚡️ Weniger Social Media.

 

Wohin soll Deine Energie fließen, teilst Du es mit mir? Dann schreib mir 🙂

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